DELMÅL 4


DELMÅL 4
Dag 1-60 med LCD (Low Calorie Diet)


FÖRBÄTTRINGAR
  • Pulspass (träning)
    30min
    3ggr/veckan

  • Vardagsmotion
    8.000 steg/dag

  • Måltidsordning
    4ggr/dag
    Var 4:e timme

  • Inte bli påverkad av andra
    Säga nej
    Varje dag

  • Dricka vatten
    Minst 2L/dag

2011-01-04 @ 22:38:17 Permalink

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
Kategorier
Arkiv
RSS 2.0