MINUS 55 KG

Kom på att jag helt glömt uppdatera er om mina delmål också. Så här kommer det!


DELMÅL 3
Jul och Nyår med LCD (Low Calorie Diet)


FÖRBÄTTRINGAR

• Pulspass (träning)
  30min
  3ggr/veckan
  
  
• Vardagsmotion
  8.000 steg/dag
  
  
• Måltidsordning
  4ggr/dag
  Var 4:e timme
  
  
• Inte bli påverkad av andra
  Säga nej
  Varje dag
  
  
• Dricka vatten
  Minst 2L/dag

Tja, det gick ju sådär med det här målet, men det är bara att ta tjuren i hornen igen, och det är precis vad jag har gjort! Trots all sjukdom så har jag sen jag kom hem från Mamma helt hållt mig till dieten och det fungerar ju bra. Min matlust har ju inte varit sådär jättestor, men det har i alla fall fungerat.

Nu längtar jag bara tills jag kan komma igång med träningen igen! Jag tror att jag skulle kunna köra ett träningspass på fredag, vad tror ni? Jag ska göra ett till inlägg med delmål 4 också, så att ni vet vad som gäller. Haha!